Кава та секс
Чи є якийсь взаємозв'язок між кавою та сексом?
Якщо так, то який саме?
Про це і поговоримо у нашій статті ...
Одна чашка кави або напою, що містить кофеїн, дає більше енергії і витривалості, збільшує сексуальну активність, тим самим підвищує фізичні можливості.
Якщо спортсмени випивають три або чотири чашки кави за годину до змагань, то отримують люфт перед «без-кофеїновими» опонентами до 20 хвилин витривалості. Кофеїн впливає на спортивні результати, що давно доведено і тому Міжнародний олімпійський комітет (МОК) класифікував кофеїн як засіб, не заборонений до вживання, якщо рівень вмісту не перевищує норму.
Більшість з нас не бере участь кожного дня у спортивних марафонах, а тому можна обійтися набагато меншою кількістю кофеїну. Важливо усвідомлювати, що споживання занадто великої кількості кофеїну на регулярній основі призводить до хронічної надмірної стимуляції наднирників, тіло і мозок пересичується гормонами, які виробляються під час стресу, такими як кортизол та адреналін. Ці гормони негативно впливають на лібідо і сексуальну активність.
Якщо ви «стандартна кофеїн-залежна» людина, то, навряд чи обізнані, скільки кофеїну споживаєте щодня. Чашка заварної кави є найбагатшим джерелом кофеїну, корисним і добре впливаючим на організм. Тільки пам'ятайте, що чашка означає це - мірну чашку (140 - 180 мл у випадку "амерікано" та 30 - 60 мл рідини для "еспрессо"), а не те, що вам подарували на 8 березня або 14 лютого - відерце, розраховане на два галона рідини :) Одна чашка заварної кави містить від 80 до 180 мг кофеїну, в залежності від того, наскільки міцною ви готуєте. Швидкорозчинна кава бадьорить вас рівнем кофеїну від 60 до 100 мг, а чай містить від 25 до 75 мг на чашку. І не тіште себе надіями, що «кава без кофеїну» дійсно його позбавлена - багато брендів містять від 1 до 5 мг кофеїну на чашку.
Якщо вам потрібен калькулятор, щоб визначити споживання кофеїну, то вирахуйте з наведених вище нами даних і в залежності від способу приготування. Як і у випадку з будь-якими продуктами, зловживання кофеїном може бути небезпечним, але ви повинні випити близько 75 чашок кави в наступну каву-брейк, щоб отримати смертельну дозу :) Якщо ви вже наближаєтеся, можливо, прийшов час подумати про скорочення. А якщо ні, то поки можна розслабитися і пам'ятати, що чашечка 100%-ної арабіки добре впливає на лібідо і ваш сексуальний потенціал.
