Кофе и секс

Есть ли какая-то взаимосвязь между кофе и сексом?

Если да, то какая именно?

Об этом и поговорим в нашей статье…

Одна чашка кофе или напитка, содержащего кофеин, дает больше энергии и выносливости, увеличивает сексуальную активность, тем самым повышает физические возможности.

Если спортсмены выпивают три или четыре чашки кофе за час до соревнований, то получают люфт перед «без-кофеиновыми» оппонентами до 20 минут выносливости. Кофеин влияет на спортивные результаты, что давно доказано и поэтому Международный олимпийский комитет (МОК) классифицировал кофеин как средство, не запрещенное к употреблению, если уровень содержания не превышает норму.

Большинство из нас не участвует каждый день в спортивных марафонах, а потому можно обойтись гораздо меньшим количеством кофеина. Важно осознавать, что потребление слишком большого количества кофеина на регулярной основе приводит к хронической чрезмерной стимуляции надпочечников, тело и мозг пересыщается гормонами, которые вырабатываются во время стресса, такими как кортизол и адреналин. Эти гормоны отрицательно влияют на либидо и сексуальную активность.

Если вы «стандартный кофеино-зависимый» человек, то, вряд ли осведомлены, сколько кофеина потребляете ежедневно. Чашка заварного кофе является самым богатым источником кофеина, полезным и благотворно влияющим на организм. Только помните, что чашка означает это - мерную чашку (140 - 180 мл в случае "американо" и 30 - 60 мл напитка для "экспрессо"), а не то, что вам подарили на 8 марта или 14 февраля – ведерко, рассчитанное на два галлона жидкости :) Одна чашка заварного кофе содержит от 80 до 180 мг кофеина, в зависимости от того, насколько крепким вы готовите. Быстрорастворимый кофе бодрит вас уровнем кофеина от 60 до 100 мг, а чай содержит от 25 до 75 мг на чашку. И не тешьте себя надеждами, «кофе без кофеина» действительно его лишен - многие бренды содержат от 1 до 5 мг кофеина на чашку.

Если вам нужен калькулятор, чтобы определить потребление кофеина, то высчитайте из приведенных выше нами данных и в зависимости от способа приготовления. Как и в случае с любыми продуктами, злоупотребление кофеином может быть опасным, но вы должны выпить около 75 чашек кофе в следующий кофе-брейк, чтобы получить смертельную дозу :) Если вы уже приближаетесь, возможно, пришло время подумать о сокращении. А если нет, то пока можно расслабиться и помнить, что чашечка 100%-ной арабики благотворно влияет на либидо и ваш сексуальный потенциал.